Özellikle sabah aç karnına içilen limonlu suyun birçok faydası bulunmaltadır.
Düzenli tüketildiğinde yağ yakımına yardımcı olarak kilo vermeye yardımcı olur.
C vitamini bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur.
Soğuk algınlığı ve gribe karşı faydalıdır.
Kolajen sentezini destekler.
Demir emilimini arttırır.
Böbrek sağlığını destekler.
Vücuttan toksinlerin ve ödemin atılmasına yardımcı olur.
Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesine yardımcıdır.
Cilt sağlığı için faydalıdır.
Metabolizmayı hızlandırır.
İltihap sökücüdür.
Kan şekerini dengeler.
Dinç hissetmenizi sağlar.
Ağız sağlığını destekler,nefesinizi tazeler.
Vücudun su kaybını dengeler, detoks etkisi yaratır.
Tansiyon düşürücü etkisi vardır.
Limonlu detoks suyu
1 lt su
1 adet küçük salatalık
5 ince dilim taze zencefil
1 limon
2 dal taze nane
Salatalık ve limonu güzelce yıkayıp kabuklarıyla ince dilimleyin.
Zencefil ve nane yapraklarıyla bir sürahiye alın. Üzerine suyu ekleyip 1-2 saat buz dolabında bekletip tüketin. Afiyet olsun ..
