Panik atak, ani ve şiddetli korku, endişe veya rahatsızlık hissi ile karakterize edilen bir tür anksiyete bozukluğudur. Panik ataklar, vücudun "savaş ya da kaç" tepkisini aniden tetikleyen durumlarla ilişkilendirilir. Birçok insan hayatlarının bir döneminde panik atak yaşayabilir, ancak sürekli ve tekrarlayan panik ataklar anksiyete bozukluğunu ifade eder.
Panik atakların nedenleri karmaşık olabilir ve birçok faktöre bağlı olabilir. İşte panik atakların yaygın nedenleri ve tetikleyicileri:
- Genetik Faktörler: Aile geçmişi, panik atak riskini artırabilir. Aile üyelerinde anksiyete bozuklukları olan kişiler, daha yüksek bir risk altında olabilirler.
- Kimyasal Dengesizlikler: Beyindeki kimyasal maddelerin dengesizliği, panik atakların nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Özellikle serotonin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin dengesizliği panik ataklara yol açabilir.
- Stres: Yoğun stres, panik atakların tetikleyicisi olabilir. İş, ilişkiler, mali sorunlar ve diğer stres faktörleri panik atakları artırabilir.
- Travma: Travmatik olaylar, geçmiş travma deneyimleri ve kötü anılar panik ataklara yol açabilir.
- Anksiyete Bozukluğu: Anksiyete bozukluğu olan kişiler, panik atak riski daha yüksektir.
- Fiziksel Sağlık Sorunları: Bazı sağlık sorunları, özellikle kalp, solunum veya tiroid problemleri, panik atakları tetikleyebilir.
- İlaçlar ve Madde Kötüye Kullanımı: Bazı ilaçlar veya uyuşturucu maddeler, panik atakların tetikleyicisi olabilir.
Kaynak: medical Park
