UVA ve UVB, ultraviyole (UV) ışınlarının farklı alt kategorilerini temsil eder. Bu iki tür UV ışını, güneş ışığının bir parçasıdır ve insan sağlığı üzerinde farklı etkilere sahiptir.
UVA (Ultraviyole-A): UVA ışınları, dalga boyu 320 ile 400 nanometre arasında olan ultraviyole ışınlarıdır. Bu ışınlar, cildin derinlerine daha derinlemesine nüfuz edebilir. UVA, güneş ışığına maruz kaldığınızda bronzlaşmanıza neden olabilir, ancak aynı zamanda cilt yaşlanmasına ve kırışıklıklara da yol açabilir. UVA ışınları, cilt kanserine yol açabilecek DNA hasarına neden olabilir.
UVB (Ultraviyole-B): UVB ışınları, dalga boyu 280 ile 320 nanometre arasında olan ultraviyole ışınlarıdır. Bu ışınlar cildin daha üst katmanlarına etki eder. UVB ışınları, cilt hücrelerinin DNA'sına zarar verebilir ve güneş yanıklarına neden olabilir. Ancak aynı zamanda vücudun D vitamini üretimini teşvik edebilir.
Hem UVA hem de UVB ışınları, aşırı ve korumasız maruziyet durumunda cilt kanseri riskini artırabilir. Bu nedenle, güneş ışığına maruz kalmadan önce güneş koruyucu ürünler kullanmak, uygun giysiler giymek ve gözlük takmak gibi önlemler almak önemlidir.
