Uyku sırasında ciltten dökülen ölü deri hücreleri, ter ve çeşitli mikroorganizmalar yatağın tekstil ürünlerinde birikebiliyor. Uzmanlara göre bu nedenle çarşafların düzenli aralıklarla değiştirilmesi önem taşıyor.
Araştırmalar ise birçok kişinin çarşaflarını değiştirmek için ortalama 24 gün beklediğini ortaya koyuyor. Bu sürenin, uzmanların önerdiği yıkama aralığının oldukça üzerinde olduğu belirtiliyor.
Yıkama süresi uzadıkça bakteri ve akarlar artıyor
Çarşafların uzun süre değiştirilmemesiyle birlikte ölü deri hücreleri, bakteriler ve toz akarları kumaş üzerinde birikebiliyor. Özellikle yatakta geçirilen sürenin uzunluğu göz önüne alındığında düzenli temizlik kişisel hijyen açısından önem kazanıyor. Uzmanlar, çarşafların genel olarak 1-2 haftada bir yıkanmasını öneriyor. Terleme, hastalık veya yoğun kullanım gibi durumlarda ise daha sık yıkama gerekebiliyor.
Alerji ve egzaması olanlar daha dikkatli olmalı
Biriken toz akarları ve diğer etkenler, özellikle alerji, astım ve egzaması bulunan kişilerde şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Bu nedenle söz konusu kişilerin yatak tekstillerinin temizliğine daha fazla dikkat etmesi öneriliyor.
Banyo havlularında da benzer bir durum söz konusu. Nemli kalan havlular mikroorganizmaların çoğalması için uygun bir ortam oluşturabildiğinden havluların da düzenli aralıklarla yıkanması ve tamamen kurutulması önem taşıyor.
