Yaz mevsimiyle birlikte çocukların dondurma, çikolata ve şekerli gıdalara ilgisi artıyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Büşra Koca, bu durumun ağız ve diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti. Küçük yaşta diş fırçalama alışkanlığı kazandırmanın önemine vurgu yapan Koca, ailelere çocukların tatlı tüketiminde dengeli yaklaşmaları gerektiğini söyledi.
Yasaklamak yerine bilinçli tüketim
Dt. Koca, çocukların tatlı tüketimini tamamen yasaklamanın doğru olmadığının altını çizerek Tatlı tüketiminin haftada bir günle sınırlandırılabileceğini, ancak her tüketim sonrası dişlerin mutlaka fırçalanması gerektiğini belirtti. “Fırçalama süresi en az iki dakika olmalı” diyen Koca, ailelerin bu süreci oyunlaştırarak çocuklar için keyifli hale getirebileceğini ifade etti.
Diş çürüklerine karşı önlem şart
Çikolata, dondurma ve şekerli gıdaların diş çürüklerine yol açabileceğini hatırlatan Koca, tüketim sonrası yapılacak diş bakımının tüm ağız sağlığı için kritik olduğunu ifade etti. Diş etleri, dil ve genel ağız bakımının da ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Küçük yaşta kazanılan alışkanlık ömür boyu sürer
Dt. Koca, çocuklukta kazanılan ağız ve diş bakım alışkanlıklarının yaşam boyu sürdüğünü belirterek, “Çocuklar tatlı yiyebilir, dondurma tüketebilir. Ancak diş fırçalamadan hiçbir tüketim sağlıklı değil. Bu alışkanlığı erken yaşta kazandırmak, ileride diş sağlığını korumanın anahtarıdır” diye konuştu.
