Yaşam

Sahur için menü önerileri-26.gün

Ramazan'da sahur için yapabileceğiniz sağlıklı menü önerisi hazırladık.

Abone Ol

Ramazan ayının yirmi altıncı gününe özel sahur için hazırlayabileceğiniz ve gün boyu tok tutacak bir menü önerisi sunuyoruz.

Sahur menüsü:

  • Omlet (peynirli veya sebzeli)
  • Tam buğday ekmeği veya yulaf ezmesi
  • Ceviz, badem veya avokado dilimleri
  • Maydanoz, roka ve domates içeren bir söğüş tabağı
  • Bal veya pekmezle tatlandırılmış yoğurt
  • Bol su ve şekersiz bitki çayı (ıhlamur, rezene vb.)

Menümüz ile ilgili yorumlarınızı bekliyoruz.