Ramazan ayının on sekizinci gününe özel sahurda yapabileceğiniz ve gün boyu tok tutacak bir sahur menüsü fikri sunuyoruz.
Sahur menüsü:
- Menemen veya haşlanmış yumurta
- Beyaz peynir, kaşar peyniri veya lor peyniri
- Tam buğday ekmeği veya çavdar ekmeği
- Bol yeşillikli bir salata (roka, maydanoz, domates, salatalık)
- Bir avuç ceviz, badem veya zeytin
- Yulaf ezmesi ve yoğurt karışımı + bal & tarçın
- Hurma veya muz
- Bol su + şekersiz bitki çayı veya ayran
Menümüz ile ilgili yorumlarınızı bekliyoruz.
Muhabir: Haber Merkezi
