Ramazan ayının yirmi birinci gününe özel iftarda yapabileceğiniz besleyici bir menü fikri sunuyoruz.
İftar menüsü:
- Hurma & Ilık Su – Geleneksel olarak orucu hurma ve suyla açarak sindirimi rahatlatabilirsin.
- Ezogelin Çorbası – Hem lezzetli hem de mideyi rahatlatan bir seçenek.
- Fırında Tavuk But ve Sebzeler – Hafif ve doyurucu. Yanına az yağlı bulgur pilavı ekleyebilirsin.
- Zeytinyağlı Barbunya – Hem protein hem lif açısından zengin bir seçenek.
- Cevizli Roka Salatası – Yeşillikler, ceviz ve nar ekşisiyle hem hafif hem de lezzetli.
- Güllaç – Hafif ve sütlü tatlı olduğu için sindirimi kolay olur.
- Taze Naneli Limonata veya Ayran
Menümüz ile ilgili yorumlarınızı bekliyoruz.
Muhabir: Haber Merkezi
