Ramazan ayının onuncu gününe özel iftarda hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sindirimi kolay bir menü fikri sunuyoruz.
İftar menüsü:
- Hurmalı & Ballı Ilık Süt (Mideyi rahatlatır, gün boyu kaybedilen enerjiyi geri kazandırır.)
- Ezogelin Çorbası (Baharatlarıyla mideyi yormadan doyurucu bir başlangıç.)
- Fırında Tavuk But & Sebzeler (Yağda kızartmadan, sağlıklı ve lezzetli bir ana yemek.)
- Zeytinyağlı Barbunya (Protein ve lif dengesi sağlar, hafif bir yan yemek.)
- Yoğurtlu Şehriyeli Salata (Ferahlatıcı ve besleyici bir alternatif.)
- Tam Buğday Ekmeği veya İnce Lavaş (Rafine un yerine daha sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı.)
- Meyveli Güllaç (Hafif ve Ramazan’a özel bir tatlı tercihi.)
- Bol Su & Taze Naneli Limonlu Su (Gün boyu kaybedilen suyu dengeli şekilde yerine koymak için.)
Menümüz ile ilgili yorumlarınızı bekliyoruz.
Muhabir: Haber Merkezi
