Ramazan ayının dokuzuncu gününe özel iftar için hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı iftar menüsü önerisi sunuyoruz.
İftar menüsü:
- Hurmalı Ilık Su veya Hafif Bir Çorba
- Mercimek Çorbası veya Ezogelin Çorbası (Mideyi yormadan rahatlatır.)
- Zeytinyağlı Yaprak Sarma veya Fırında Mücver (Hafif ve besleyici.)
- Fırında Tavuk But & Sebzeler veya Etli Nohut Yemeği (Protein ve enerji kaynağı.)
- Yanına Pirinç Pilavı veya Bulgur Pilavı
- Mevsim Salatası (Limon ve zeytinyağlı hafif bir sosla.)
- Güllaç veya Meyveli Komposto (Şeker dengesini koruyacak hafif bir tatlı.)
- Bol Su & Reyhan Şerbeti veya Ayran
Muhabir: Haber Merkezi
