Özcan'ın dokuz yıl önce başladığı bu hareket, her gün atılacak küçük adımlarla büyük değişimler yaratmayı hedefliyor. Özcan, bu basit ama etkili yöntemi, uyku düzeninden sigara bırakmaya, kitap okuma alışkanlığından egzersiz yapmaya kadar birçok alanda insanların hayatına entegre etmelerini sağladı. Zinciri Kırma, hedeflerinize ulaşmak için atacağınız her küçük adımın önemini vurguluyor.
Zinciri Kırma Yöntemi Nedir?
Zinciri Kırma, kişisel gelişim ve alışkanlık oluşturma konusunda etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Özcan, hedef belirlemenin ardından bu hedefi ikiye bölerek, her gün küçük adımlar atılmasını öneriyor. Her adım, bir çarpı ile işaretleniyor ve zincir oluşturuluyor. Bu zincir uzadıkça, kişilerin hedeflerine ulaşmak için gösterdikleri özen de artıyor. Zinciri kırmamak, kişiyi motive eden bir psikolojik oyun haline geliyor.
Yıllık Planlama ve Aylık Hedefler
Her yıl, Zinciri Kırma konsepti farklı bir perspektifle ele alınıyor. Geçen yıl 13 aylık bir plan denenen Özcan, bu yıl da geçen yılki yöntemin doğanın ritmine uygun olduğunun altını çiziyor. Özcan’a göre, Ay’ın dünya etrafındaki dönüşü gibi doğal döngüler, bu tür uzun vadeli planlarla uyum sağlıyor.
Aylık Planlama: Her Ay Yeni Bir Dal
Özcan, her ay farklı bir ağacın gölgesinde, yeni bir hedefe odaklanılabileceğini belirtiyor. Örneğin, okuma alışkanlığı kazanmak isteyen bir kişi, her ay farklı bir okuma tekniği uygulayarak bu alışkanlığı pekiştirebilir. İlk ay, her gün 10 sayfa kitap okumak, ikinci ayda sesli okuma yapmak gibi farklı hedeflerle ilerlemek, kişiye hem değişik bakış açıları kazandırıyor hem de hedefe daha etkili bir şekilde ulaşılmasını sağlıyor.
