Medical Park Hastane Kompleksi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerine karşı uyarıda bulundu. Güneşin zararlı etkilerine karşı en etkili korunma yöntemlerinin başında gölgede kalmak, uygun güneş kremi kullanmak ve cilt tipine uygun ürün seçimi olduğunu ifade eden Dr. Kavuncu, bilinmeyen içerikli ürünlerin kullanılmaması gerektiğini belirtti.
HER MEVSİM GÜNEŞ KREMİ
Güneş ışınlarının üç farklı tipte olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Kavuncu, "Güneş ışınlarının yaklaşık yüzde 10'u ultraviyole (UV) ışınlardır. Bunlar UVA, UVB ve UVC olarak üçe ayrılır. UVA ışınları, derinin en alt tabakalarına kadar inebilmektedir. DNA yapısında bozulmalara sebep olarak mutasyonlara, kırışıklıklara ve cilt kanserine zemin hazırlar. UVB ışınları ciltte yanıklara ve kızarıklıklara neden olur. UVC ışınları ise atmosfer tarafından emildiğinden dolayı yeryüzüne ulaşmaz" şeklinde konuştu. Cilt sağlığı için güneş koruyucuların öneminden bahseden Dr. Kavuncu, "Güneş kremi yalnızca yazın değil, güneş ışınlarının etkili olduğu her mevsimde kullanılmalıdır. Ancak cilt tipine uygun ürün seçilmesi çok önemlidir. Yağlı ciltlerde, ağır kıvamlı kremler gözenekleri tıkayıp sivilce oluşumuna yol açabilir. Bu nedenle daha akışkan formları tercih edilmelidir" dedi.
ERKEN KIRIŞIKLIK VE KANSER RİSKİ
Korunmasız güneş maruziyetinin ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğini ifade eden Uzm. Dr. Kavuncu, "Yanıklar, leke oluşumu, erken kırışıklık ve cilt kanserine kadar uzanan ciddi sonuçlar olabilir. Özellikle hamile kadınların hormon değişikliklerinden dolayı güneşe daha duyarlı hale geldiği için ekstra önlem alması gerekir" dedi. Güneşten korunmak için kremin yanı sıra fiziki önlemlerin önemli olduğunu söyleyen Dr. Kavuncu, "Geniş şapka, güneş gözlüğü ve uygun giysilerle cildi doğrudan güneşe maruz bırakmamak gerekir. Özellikle açık alanlarda çalışanlar ve uzun süre güneşte kalan kişiler bu önlemleri mutlaka almalıdır" şeklinde açıklamada bulundu.
'SPF DEĞERİ KORUMA DEĞERİ DEĞİL, SÜREDİR'
Güneş kremlerinin içeriklerine göre ayrıldığını dile getiren Uzm. Dr. Kavuncu, "Organik güneş kremleri karbon bazlı, sentetik ürünlerdir. Işını emerek etkisiz hale getirirler. İnorganik, mineral güneş kremleri ise titanyum dioksit ve çinko oksit gibi maddeler içerir. Bu maddeler cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak ışınları yansıtır" diye belirtti. Güneş kremlerindeki SPF (Sun Protection Factor) değerinin bilinenin aksine koruma değeri değil koruma süresiyle ilgili olduğunu vurgulayan Dr. Kavuncu, "Örneğin SPF 30 bir güneş kremi, ortalama 300 dakika koruma sağlar ancak bu sürenin sonunda tekrar uygulanmalıdır. SPF 30 ile SPF 50 arasında koruyuculuk açısından büyük fark yoktur, sadece etkili koruma süresi farklıdır" diye konuştu. Vatandaşları sahte ve denetimsiz ürünlere karşı uyaran Uzm. Dr. Kavuncu, "Güneş kremleri mutlaka eczanelerden veya güvenilir marketlerden temin edilmelidir. Merdiven altı diye tabir ettiğimiz, içeriği ve menşei belli olmayan ürünler cilde zarar verebilir, alerjik reaksiyonlara, toksik etkilere ve sivilce oluşumuna yol açabilir" şeklinde konuştu.