Ankara’da sağlıklı yaşam ve spor alışkanlıklarının artmasıyla birlikte koşu parkurlarına olan ilgi de yükseliyor. Başkent genelinde, hem amatör hem de profesyonel sporcuların tercih edebileceği birçok park, düzenli yürüyüş ve koşu alanlarıyla dikkat çekiyor.
Ankara’da koşu için tercih edilen parklar şöyle:
- Seğmenler Parkı (Çankaya): Doğal yapısı, eğimli parkurları ve merkezi konumuyla özellikle sabah ve akşam saatlerinde koşucuların uğrak noktası.
- Eymir Gölü (ODTÜ): Uzun mesafeli koşular için ideal olan göl çevresi parkuru, sakinliği ve temiz havasıyla öne çıkıyor.
- Atatürk Orman Çiftliği (AOÇ): Geniş alanı ve düz parkurları sayesinde rahat bir koşu imkânı sunuyor.
- Göksu Parkı (Eryaman): Düzenli parkurları ve göl manzarasıyla hem yürüyüş hem de koşu yapanların sıklıkla tercih ettiği alanlardan biri.
- Kurtuluş Parkı (Sıhhiye): Şehir merkezinde yer alması nedeniyle kısa ama tempolu koşular için uygun.
- Dikmen Vadisi (Çankaya): Uzun ve kademeli parkurlarıyla kondisyon artırmak isteyen koşucular için elverişli.
- Altınpark (Aydınlıkevler): Geniş yürüyüş ve koşu yollarıyla özellikle hafta sonları yoğun ilgi görüyor.
Uzmanlar, koşu yapılacak alanlarda sabah erken saatlerin veya akşamüstünün tercih edilmesini, uygun ayakkabı kullanımı ve yeterli su tüketimine dikkat edilmesini öneriyor.