Adaçayı Çayı
Adaçayı, regl döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabileceği düşünülen bir bitkidir. Ancak hamilelik sürecinde kullanılmamalıdır.
Maydanoz Çayı
Maydanozun idrar söktürücü etkisi vardır ve regl döngüsünü hızlandırmak için kullanılabileceği düşünülür. Ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Kekik Çayı
Kekik, kasları rahatlatıcı etkileriyle bilinir ve regl sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Zencefil Çayı
Zencefil, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve regl sancılarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Rezene Çayı
Rezene, rahatlatıcı etkisiyle bilinir ve regl sancılarını hafifletebilir.
Nane Çayı
Nane, kasları rahatlatıcı etkileriyle regl sancılarını azaltmada yardımcı olabilir.
Papatya Çayı
Papatya, kasları rahatlatıcı ve antispazmodik etkileri nedeniyle regl sancılarını hafifletebilir.