Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji Videolar
“Veri işleme hukuka  ve kanuna uygun olmalıdır”
“Veri işleme hukuka ve kanuna uygun olmalıdır”
23 Nisan Resepsiyonu’nda Meclis’te neler konuşuldu?
23 Nisan Resepsiyonu’nda Meclis’te neler konuşuldu?
“Bugün hiç kimse konuşmamalı, sadece çocuklar konuşmalı”
“Bugün hiç kimse konuşmamalı, sadece çocuklar konuşmalı”
TGB:“Ulusal Egemenliğimiz ve Birliğimiz için Görev Başındayız”
TGB:“Ulusal Egemenliğimiz ve Birliğimiz için Görev Başındayız”
EMD, 2018’nin “Altın Kalem”lerini belirliyor
EMD, 2018’nin “Altın Kalem”lerini belirliyor

LEYLA ŞAHİN

Erkeklerin % 35’inin Kadınların % 15’nin Ölüm Nedeni “Sigara”
9 Şubat 2019 Cumartesi

İnsanları sigaraya bağımlı hale getiren madde nikotindir. Nikotinin, vücudumuz üzerinde kalp atışlarını hızlandırıcı, tansiyonu yükseltici ve kanın pıhtılaşma riskini artırıcı olumsuz etkileri vardır.  Erkeklerde tüm kansere bağlı ölümlerin yüzde 35’inin, kadınlarda ise yüzde 15’inin nedeni sigaradır. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüzde 90’ının nedeni sebebini yine sigara oluşturmaktadır. 
SİGARAYA BAĞIMLILIK NASIL OLUŞUR?
Nikotin çok güçlü bir psikolojik uyarıcı ajandır. Sigarayı ilk kez deneyen her üç kişiden biri tek bir sigara ile bağımlı hale gelmektedir. Bir sigara içildiğinde ortalama 10 saniye gibi kısa bir sürede yanaktan emilen nikotin, beyne ulaşır ve serotonin gibi hormonların salgılanmasını sağlayan merkezin uyarılmasıyla birlikte meydana gelen hormonal salınımlar, zevk alma, gevs?eme, sakinles?me, konsantrasyon artıs?ı gibi deg?is?ikliklerin ortaya c?ıkmasına neden olur. 
O?du?l gibi gelen bu deg?is?ikliklerin devam etmesi ic?in vu?cudunuz daha c?ok nikotin istemeye bas?lar ve bu durumda içilen sigara miktarında artışa sebep olur. Nedeni nikotinin meydana getirdig?i etkilere kars?ı vu?cutta tolerans gelis?mesidir. Bunun anlamı şudur: Vücuttaki nikotin miktarı arttıkc?a etkisi azalır, o?du?l gibi gelen deg?is?ikliklerin devamını sag?lamak ic?in nikotin miktarının daha da artması gerekmektedir. Artık vu?cudumuz bu maddeyi gerek olmadıg?ı halde almak istemektedir.  Bu davranıs?ı yapmadıg?ımız zaman hissettig?imiz sinirlilik, gerginlik, konsantrasyon bozuklug?u, is?tah artıs?ı, depresyon vb. duygular irademizle kontrol edebileceğimiz bir durum olmaktan uzaklaşmış ve tıbbi bir bozukluk halini almıştır. Eğer kişi sigarayı bırakmak istiyor ve kendi kendine zorlanıyorsa bir uzmana başvurarak etkinlig?i kanıtlanmıs? tıbbi tedavi yo?ntemlerinden yararlanabilir. 
Sigarayı Bıraktıktan Sonra:
20. dakikada nabız, kan basıncı ve vücut ısısı normale do?ner. 24. saatte kanda karbonmonoksit gazı hızla azalır.
2 hafta – 3 ay sonra; efor kapasiteniz artar.
O?ksu?ru?k varsa azalır, 3 ay ic?inde kaybolur.
Balgam varsa 2 haftada yarı yarıya azalır.
Soluk alıp vermeniz kolaylas?ır.
Koku ve tat alma duyularınız iyiles?ir.
1. yılda; kalp krizi gec?irme riskiniz ilk gu?nlerden itibaren azalmaya bas?lar, bir yılın sonunda risk yüzde 50 azalır.
Beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalıg?ı (Buerger) riski yüzde 30-50 azalır.
KOAH (kronik obstru?ktif akcig?er hastalıg?ı) gibi solunum yetmezlig?ine yol ac?abilen akcig?er hastalıklarının ortaya c?ıkması engellenir, varsa ilerlemesi durur.
5. yılda; ag?ız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası kanseri riski yarı yarıya azalır 
10. yılda; Felc? olma riskiniz 5-10 yıl ic?inde hic? sigara ic?memis? olanlarla aynı du?zeye iner.
Akcig?er kanseri, ag?ız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, bo?brek, pankreas kanseri riski azalmaya devam eder.
15. yılda; kalp koroner damar hastalıg?ı ve kalp krizi riski hic? ic?meyenlerle aynı olur.

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
FERDA HEKİMCİ
FERDA HEKİMCİ
Ekonomik Kriz, Demokrasi, Kalkınma ve Tüketici Hakları ?...
Ahu Tüzün DEMİRDAMAR
Ahu Tüzün DEMİRDAMAR
Öfke Duygumuzu Mır Mır Köşesinde Sakinleştirelim Mi?
Alperen  Furkan  AYDIN
Alperen Furkan AYDIN
Onur Hareketi
HAKAN KOÇ
HAKAN KOÇ
Al Aşkını Sok Gözüne...
MUSTAFA AYDEMİR
MUSTAFA AYDEMİR
Mediha ŞEN SANCAKOĞLU (3)
AYŞE GÜLÇİN İLHAN
AYŞE GÜLÇİN İLHAN
Bitmeyen Masallara (1)
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri