Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji Videolar
BÜYÜKŞEHİR’DEN UYARI: “EGO CEP’te ve Durak Ankara uygulamalarında geçici aksaklıklar yaşanacak”
BÜYÜKŞEHİR’DEN UYARI: “EGO CEP’te ve Durak Ankara uygulamalarında geçici aksaklıklar yaşanacak”
Kılıçdaroğlu S400’e ilişkin konuştu: “Türkiye’nin kendi güvenliğini sağlaması hakkıdır”
Kılıçdaroğlu S400’e ilişkin konuştu: “Türkiye’nin kendi güvenliğini sağlaması hakkıdır”
On Birinci Kalkınma Planı ile 7 bölge için iklim değişikliği eylem planları
On Birinci Kalkınma Planı ile 7 bölge için iklim değişikliği eylem planları
Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar Batıkent’te kitap fuarının açılışını yaptı
Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar Batıkent’te kitap fuarının açılışını yaptı
TÜED BAŞKANLAR KURULUMUZ ANKARA’DAN SESLENDİ: “EMEKLİ İNTİBAK BEKLİYOR…”
TÜED BAŞKANLAR KURULUMUZ ANKARA’DAN SESLENDİ: “EMEKLİ İNTİBAK BEKLİYOR…”
HABERLER>SAĞLIK
26 Haziran 2019 Çarşamba - 09:42

Uzmanlardan ‘osteoporozdan korunmak için kemik yapısını sağlamlaştırın’ tavsiyesi

Kemik erimesinin, halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Sinan Bağçacı, temelleri genç yaşta atılan bu hastalığın sağlıklı bir şekilde karşılayabilmenin, egzersiz, diyet, beslenme ve zararlı alışkanlıklardan korunarak mümkün olduğunu söyledi.

Uzmanlardan ‘osteoporozdan korunmak için kemik yapısını sağlamlaştırın’ tavsiyesi

KONYA (İHA) - Kemik erimesinin (osteoporoz), çok önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sinan Bağçacı, temelleri genç yaşta atılan bu yaşlılık hastalığını sağlıklı bir şekilde karşılayabilmenin, egzersiz, diyet, beslenme ve zararlı alışkanlıklardan uzak durarak mümkün olduğunu söyledi. 
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun, dünyada en sık görülen metabolik bir kemik hastalığı olduğunun altını çizen Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sinan Bağçacı, kadınlarda özellikle belli bir dönemden sonra bu hastalığın daha sık görülebileceğini kaydetti. Bağçacı, kemik kitlesinde azalma meydana geldiği için kemiğin iç yapısının dayanıklığının bozulmasıyla ortaya çıkan bu rahatsızlığın kadınlarda menopoz sonrası çok riskli olduğunu söyledi. 
"TEMELLERİNİN GENÇ YAŞTA ATILDIĞI YAŞLILIK HASTALIĞI" 
Bu hastalığı sağlıklı bir şekilde karşılamak için egzersiz, diyet, beslenme ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın kemik yapısının sağlamlığını arttıracağını belirten Dr. Öğretim Üyesi Sinan Bağçacı, "Temellerinin genç yaşta atıldığı yaşlılık hastalığıdır. Erişkin bir bireyde kemik kitlesi 36 yaşında maksimuma ulaşır. 36 yaşında ne kadar yüksek bir kemik kitlesine sahipsek, ilerleyen yaşlarda o kemik kitlesini o kadar koruyabilecek kapasiteye sahip olabiliriz. Kemik kitlesi 36 yaşında düşükse ilerleyen yaşlarda o kitleye o oranda zor koruruz. Bu nedenle 36 yaşına kadar kemiğin ne kadar mikro mimarisi, yoğunluğun artışı, yapımının teşviki söz konusu olursa, kemik kitlesi ne kadar fazla olursa osteoporozdan o kadar kolay korunmuş oluruz. Osteoporoz için genç yaşlarda egzersiz, diyet, beslenme, zararlı alışkanlıklardan uzak durma, gelişigüzel ilaç kullanılmaması ön plana çıkmaktadır" dedi. 
"KEMİK ERİMESİ HASTALIĞI GENETİK BİR YÖNÜ VAR" 
Hastalığın genetik yönü ile ilgili bilgi veren Uzm. Dr. Bağçacı, "Genetik yönü var tabii ki. Annesinde olan kişilerde, kızında daha kolay gelişiyor. Bu yönü var. Beslenme yönü var; protein, yeterince kalsiyum içeren diyetlerin alınması gerekir. Egzersizin yapılması gerekir. 

 
27 yıldır Nasreddin Hoca’yı canlandırıyor
 
Çankaya’da kurban satış yeri başvuruları başlıyor
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Sağlık vatandaşın ayağına gidiyor
HER yıl düzenli olarak binlerce vatandaşa evde sağlık hizmeti ulaştıran ...
SEREBRAL PALSİDE bakım ve rehabilitasyonun önemi büyük
Doç. Dr. Elbasan: "Serebral palside bakım ve rehabilitasyonun önemi büyük. ...
Sigara satışı yasağı Türkiye’de de uygulansın
Tütün kullanımıyla mücadele dernekleri, ABD'de Beverly Hills Kent Konseyi'nin ...
 
Besin alerjisi tedavisindeki yeni gelişmeler umut vadediyor
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent ...
Uzmanından ‘mangalda usulüne uygun pişirme’ uyarısı
İSTANBUL(AA)- Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gıda Teknolojileri Ana Bilim ...
HPV ile oluşan kanser, aşı ile önleniyor
BURSA (İHA) - "Human papilloma" virüsü ya da kısa adıyla HPV’nin bir enfeksiyon ...
 
Hayvandan insana bulaşan hastalıklar için eylem planı hazır
Sağlık Bakanlığı ile Tarım ve Orman Bakanlığının iş birliğinde "Türkiye ...
Mevsimsel değişiklikler kas iskelet sistemindeki ağrıları artırabilir
Kas iskelet sistemindeki ağrıların son günlerdeki hava değişimi sonrası ...
Erkekliği sıcak çarpmasın
Aşırı sıcaklığın erkek üreme sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Üroloji ...
 
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
AHSEN ARAL UYAR
AHSEN ARAL UYAR
Nereye Kadar Kıskanmalı?
MUSTAFA AYDEMİR
MUSTAFA AYDEMİR
Madenden Çıkan Cevher: Orhan Ayaz
Prof. Dr.  Yaşar ÖZGÖK
Prof. Dr. Yaşar ÖZGÖK
Prostat Kanserinde Robotik Radikal Prostatektomi Özet
MEHMET SALİH ÖZELER
MEHMET SALİH ÖZELER
Suudi Arabistan Kralı Salman’ın kızı Prenses Bint Salman, Paris’te 6 ay Ceza aldı.
SELEN YEDİER
SELEN YEDİER
Kitap Önerileri
AYŞE GÜLÇİN İLHAN
AYŞE GÜLÇİN İLHAN
Kapının Önündeki Terlikler
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri