Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji Videolar
TSM GEAD Ailesinden “Sevgi ve Şükranla Andıklarımız” Konseri
TSM GEAD Ailesinden “Sevgi ve Şükranla Andıklarımız” Konseri
Saat 11-16 arası güneşe maruz kalmak melanomu tetikliyor
Saat 11-16 arası güneşe maruz kalmak melanomu tetikliyor
Dijitalleşme sonrasında, şirketler siber tehdit altında
Dijitalleşme sonrasında, şirketler siber tehdit altında
Çargâh Türk Müziği Topluluğu’ndan ““Geleneksel İftar Buluşması”
Çargâh Türk Müziği Topluluğu’ndan ““Geleneksel İftar Buluşması”
Kayıt dışı istihdam ülkemiz için tehdit oluşturuyor
Kayıt dışı istihdam ülkemiz için tehdit oluşturuyor
HABERLER>SAĞLIK
16 Mayıs 2019 Perşembe - 09:36

Şeker hastaları kepekli pide tüketmeli

Dahiliye Uzmanı Dr. Ergün Öztaş, diyabet hastalarının, iftar ve sahurda diyabetik ürünleri tüketmelerinin faydalı olacağını söyledi. 

Şeker hastaları kepekli pide tüketmeli

BURSA (İHA) - Dahiliye Uzmanı Dr. Ergün Öztaş, diyabet hastalarının, iftar ve sahurda diyabetik ürünleri tüketmelerinin faydalı olacağını söyledi. 
Normal koşullarda bireylerin beslenme programında 3 veya 4 öğün yer alırken, bu miktar ramazan ayında iftar ve sahur olmak üzere 2 öğüne düşer. Fazla yemek yenmediği için de kilo verme durumu gözlenirken, aç kalma korkusuyla iftar ve sahurda çok fazla yemek yenmesi ise kilo artışı yapmaktadır. Sıcak havalarla birlikte yaklaşık 17 saate yakın oruç tutulduğunu ifade eden VM Medical Park Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Ergün Öztaş, “Bu süre zarfında özellikle hipertansiyon, diyabet, böbrek yetmezliği ve kronik hastalığı olan kişilerin, dışarıda fazla kalmaları ve dolaşmaları önerilmez. Bol sıvı tüketmesi gerekenler, insülin veya ilaç kullananlar hekimine danışmalıdır. İlaç saatleri, hekimin önerisine göre iftar ve sahur olmak üzere ayarlanmalıdır” dedi. 
Kalp-damar hastalığı olanlar ve tansiyon ilacı kullananlara da tavsiyelerde bulunan Uz. Dr. Ergün Öztaş, “Sıcak havalarda ve güneşin dik geldiği zamanlarda değil, ılık olduğu saatlerde ve gölgede dolaşmalarında fayda var. İftar ve sahurda bol sıvı tüketilmelidir. Özellikle kalorisi saf glikoz yerine meyve veya sebze şekerlerinden üretilen glikoz türünde ürünlerin tüketilmesi önerilir. Uzun süre aç kalmak midede asit salgılamasına sebep olduğu için mide rahatsızlığı olan kişiler, mutlaka doktora başvurmalı. Diyabet hastaları, iftar ve sahurda diyabetik ürünleri tüketmeli. Üzerinde ‘diyabetik’ veya ‘şekeriz’ yazan ürünler, doktora danışılarak tüketilebilir. Tam tahıllı, çavdarlı ekmek ya da kepekli pide, tuzsuz veya çok az tuzlu peynir-zeytin yenilebilir. Kan şekerini yükseltecek gıda ve içeceklerden de kaçınılmalıdır. Bunlarda da ‘diyabetik’ olanlar kontrollü tüketilebilir. Bunun yanı sıra hastalar, kullandıkları ilaçların dozlarını da yarıya indirmeli ve mutlaka doktora da danışmalı” diye konuştu.

 
TTB’den hapis cezalarına tepki
 
Sosyal Medya Hayatlarımızı Nasıl Etkiliyor?
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Diz kireçlenmesi ağrılarından kurtulmak mümkün
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Levent Konukoğlu Gonartroz (Diz kireçlenmesi) ...
Sistinozis’e El Ver!
7 MAYIS Dünya Sistinozis Farkındalık Günü dolayısıyla gerçekleştirilen ...
Alerji Mevsimi Başladı Hemen İlaca Sarılmayın
BAHARIN gelişiyle hemen herkesin içinde adeta enerji patlaması yaşanıyor. ...
 
Prof. Dr. Sinan Karaoğlu: “Ramazanda sporu bırakmak zorunda değilsiniz”
Ramazanda spor yapanlara tavsiyelerde bulunan Acıbadem Kayseri Hastanesi ...
Kalp Yetersizliği ile mücadele için ‘EYLEM ÇAĞRISI’
BAZI araştırmacıların 'bulaşıcı olmayan evrensel salgın' olarak nitelendirdiği ...
İyi yağlar vücuda faydalı
Ramazan’da doğru beslenmeye özen gösterip, yağ tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor.
 
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nde Uluslararası Kanser Sempozyumu!
İSTANBUL Okan Üniversitesi Hastanesi, uluslararası alandaki çalışmalarına devam ediyor!
“TALASEMİde düzenli demir bağlayıcı ilaç kullanımı önemli”
Uzmanlara göre talasemide, demir bağlayıcı ilaçların düzenli alınmaması ...
Ramazan Ayında Egzersize Yer Açın!
RAMAZAN ayında doğru beslenme tarzı ve doğru egzersizler ile metabolizmanın ...
 
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
Prof. Dr.  Yaşar ÖZGÖK
Prof. Dr. Yaşar ÖZGÖK
İyi Huylu Prostat Büyümesi
DENİZ TALİPOĞLU
DENİZ TALİPOĞLU
Kahrolalım
MEHMET SALİH ÖZELER
MEHMET SALİH ÖZELER
Black Blocs ve Sarı Yelekliler’in Eylemleri
SELEN YEDİER
SELEN YEDİER
Sahurda Hangi Yiyecekler Tüketilmeli
KUTLU TAMAY
KUTLU TAMAY
Polya Kafe
YİĞİT CANDEMİR
YİĞİT CANDEMİR
Hedefler Ve İstekler Üzerine
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri