Ana Sayfa Politika Ekonomi Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Kültür-Sanat-Turizm Eğitim Sağlık Bilim - Teknoloji Videolar
'Bina onarımı' için ihale açıldı
"Bina onarımı" için ihale açıldı
Gölbaşı'nda arsa icradan satışa çıktı
Gölbaşı'nda arsa icradan satışa çıktı
Keçiören'de daire icradan satışa çıktı
Keçiören'de daire icradan satışa çıktı
Ankaragücü, Cimbom'la nefes aldı: 2-1
Ankaragücü, Cimbom'la nefes aldı: 2-1
CHP’li Muharrem Erkek: “Asıl zihniyette reform yapılması lazım”
CHP’li Muharrem Erkek: “Asıl zihniyette reform yapılması lazım”
HABERLER>SAĞLIK
23 Şubat 2021 Salı - 11:03

Sağlıklı Yaşam Rutininizde Cildinizi İhmal Etmeyin

SON bir yıldır sağlığa bakış açımız ciddi şekilde değişti. Sağlıklı olmanın ne kadar değerli olduğunu hepimiz çok iyi anladık ve kendimize daha iyi bakmaya başladık.

Sağlıklı Yaşam Rutininizde Cildinizi İhmal Etmeyin

haber merkezi

SON bir yıldır sağlığa bakış açımız ciddi şekilde değişti. Sağlıklı olmanın ne kadar değerli olduğunu hepimiz çok iyi anladık ve kendimize daha iyi bakmaya başladık. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, fazla kilolar, yorgunluk, stres gibi pandeminin getirilerinden uzak durmak için sağlıklı ve doğru beslenmeye yöneldik. Hedefimiz aynı! Daha enerjik ve iyi hissetmek, sağlığımızı korumak! Bunun için yediklerimizi araştırıyor, besin değerlerine dair farkındalığımızı artırıyoruz, faydalı besinler tüketiyor, sağlıklı bir beslenme rutini oluşturmak için büyük özen gösteriyoruz. Yediklerimiz, içtiklerimiz ne kadar sağlıklı, ne kadar iyiyse bu tüm vücudumuza yansıyor, cildimizde bundan nasibini alıyor. Bu beslenme rutininin yanına doğru ve etkili bir cilt bakım rutini de eklediğimiz de cildimiz için en iyisine ulaşmak mümkün oluyor. İsveçli güzellik teknoloji markası FOREO akıllı maske terapisi cihazı UFO ve doğanın sunduğu besinlerin gücünü cildinize taşıyan Coconut Oil maske ile beslenme rutininizi bakımla taçlandırıyor.
HER ŞEYİN BAŞI BESLENME!
Aslında hayatımızı yediklerimiz içtiklerimiz şekillendiriyor. Enerjimiz, sıkça hasta olup olmamız, hareket kabiliyetimiz, sindirimimiz ve hatta hayat süremize kadar birçok şey ne yediğimize bağlı! Ne kadar doğru beslenirsek sağlığımız da o kadar iyi oluyor. Örneğin fazla kilolarınız olduğunda bu durum kalp damar hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Ya da yeterli sebze ve meyve tüketmediğimizde vitamin eksikliği yüzünden sürekli yorgun hissediyor, sık sık hasta oluyoruz. Bu örnekleri çoğaltmak mümkün. Ama siz olumlu örnekleri çoğaltmak istiyorsanız doğru bir beslenme rutini oluşturmalısınız. Bunun için doğru beslenmenin temel ilkelerini bilmeniz yeterli. Peki nedir bu ilkeler?   Öncelikle taze meyve ve sebze tüketimini artırmalı, günlük olarak yeterli protein aldığınıza dikkat etmelisiniz. Et ve süt ürünlerini, balığı, yumurtayı da beslenmenize eklemelisiniz. Kepekli ve az rafine tahıllar tüketmeli, şeker ve yağı ise sınırlamalısınız. Şeker yerine daha sağlıklı bir besin olan balı tercih edebilir, tatlı ihtiyacınızı kurutulmuş meyvelerden sağlayabilirsiniz. Tabii yeterli su içmeyi de unutmamalısınız.
CİLDİNİZİ GELECEĞİN TEKNOLOJİSİYLE TANIŞTIRIN
Doğru beslenirken cildinizi de doğru beslemelisiniz. Bunun için Kore’nin seçkin maske formüllerini geliştirilmiş dermal teknoloji buluşturan akıllı maske terapisi cihazı UFO’dan yardım alabilirsiniz. Bu inanılmaz cihaz sadece saniyeler içinde 20 dakikalık bir kağıt maskenin sunabileceğinden daha fazlasını başarıyor. SPA konforunu ev ortamında sunan akıllı maske terapisi cihazı UFO, maske terapisinden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için cildinizin sıcağa ve soğuğa verdiği doğal tepkilerin yanı sıra T-Sonic™ titreşimlerin gücünü barındıran Hiper İnfüzyon Teknolojisi’ni kullanıyor. Termoterapi modu cildinizi 45 dereceye kadar yavaş yavaş ısıtarak, kriyoterapi modu ise cildinizi 5 dereceye kadar soğutarak maskenin aktif bileşenlerin cildinize aşılanmasını sağlıyor. Termoterapi modu gözeneklerin görünümünü azaltırken, kriyoterapi modu ise cildinizdeki şişliklerin azalmasına yardımcı oluyor. LED ışık terapilerini de barındıran UFO, bu sayede cilt kusurlarını azaltıyor, vücudun ekstra kolajen salgılamasına sağlayarak yaşlanma etkilerini azaltıyor, cildin renk tonunu dengeliyor. Kullandığınız serum, jel ve krem gibi cilt bakım ürünlerinin de cildiniz tarafında daha iyi emilmesini sağlayan UFO, bu ürünlerden maksimum verim almanızı sağlıyor. 

 
Unutma normal hayatın bir parçası, unutkanlık ise hastalık belirtisi olabilir
 
Glutatyon tedavisi bağışıklığı güçlendirir mi?
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Unutma normal hayatın bir parçası, unutkanlık ise hastalık belirtisi olabilir
ÜSKÜDAR Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji ABD Başkanı ve NPİSTANBUL ...
Yüzdeki çizgilere ve sarkmalara dikkat
KIRIŞIKLIK ve sarkma tedavisinde geliştirilen son yöntem Endopeel. Endopeel ...
BURUN ESTETİĞİ İLE İLGİLİ 5 YANLIŞ İNANIŞ
KULAK Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal,Burun ...
 
7 bin 857 vaka. 80 vefat!
Türkiye'de son 24 saatte 118 bin 911 Kovid-19 testi yapıldı, 7 bin 857 ...
Sağlık Bakanı Koca'dan "Normalleşme" Açıklaması
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter'dan normalleşme süreciyle ilgili ...
Huzurevlerinde ikinci doz aşılama devam ediyor
Covid-19 salgınının önüne geçilmesi için aşılama çalışmaları hız kesmeden ...
 
İstifa ve İntiharların Ardındaki En Önemli Nedenlerden Biri Mobbingdir
Genel Sağlık-İş Başkanı Zekiye Bacaksız: "Sağlık çalışanlarının kötü çalışma ...
7 bin 241 vaka, 83 vefat!
Türkiye'de son 24 saatte 115 bin 406 Kovid-19 testi yapıldı, 7 bin 241 ...
İngiltere’de klinik denemelerde gönüllülere bilinçli olarak Kovid-19 bulaştırılacak
İngiltere’de yeni tip koronavirüsle (Kovid-19) ilgili çalışmalar kapsamında ...
 
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
AHU TÜZÜN DEMİRDAMAR
AHU TÜZÜN DEMİRDAMAR
Öğrenciler ve Okul Kuralları
EZGİ KIZILAY
EZGİ KIZILAY
Ermenistan Darbe Girişimi
Prof. Dr. ERKAN İBİŞ
Prof. Dr. ERKAN İBİŞ
8 Mart Dünya Kadınlar Günü
RIZA PEHLİVAN
RIZA PEHLİVAN
Normalleşelim Derken Anormalleşmeyelim
MUSTAFA AYDEMİR
MUSTAFA AYDEMİR
Girişimcilik Haftası
AHSEN ARAL UYAR
AHSEN ARAL UYAR
Kongre Basmak Ne Demek
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Politika Ekonomi Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Kültür-Sanat-Turizm Eğitim Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri