Ana Sayfa Röportaj Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji Videolar
Uzmandan ‘internet’ uyarısı
Uzmandan ‘internet’ uyarısı
'Arılardan gelen doğal koruma, 'Propolis'
"Arılardan gelen doğal koruma, 'Propolis"
Tokyo Game Show 2017 başladı
Tokyo Game Show 2017 başladı
Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz: 'Bakanlık bütçesinin önemli kısmını mesleki eğitime ayırıyoruz'
Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz: "Bakanlık bütçesinin önemli kısmını mesleki eğitime ayırıyoruz"
Türkiye’de tarım alanları azaldı
Türkiye’de tarım alanları azaldı
HABERLER>SAĞLIK
5 Eylül 2017 Salı - 10:58

Bayramda ürik asitiniz yükselmiş olabilir

İSTANBUL (İHA) - Dr. Fevzi Özgönül, bayramda tüketilen kavurmaların, fruktoz şurubundan yapılmış tatlıların ürik asiti yükseltmiş olabileceğini belirterek uyarıda bulundu.

Bayramda ürik asitiniz yükselmiş olabilir

Çok fazla et tüketen kişilerin yanında çok fazla meyve şekeri yani fruktoz tüketenlerde de görülen ve son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarda eskiden zengin hastalığı olarak görülen ‘Ürik Asit Yüksekliği’nin yaşanabileceğini anlatan Dr. Fevzi Özgönül, “Ürik asit yüksekliği en masum olarak gut hastalığı dediğimiz hastalığı yapar. Eklemlerde biriken ürik asit kristalleri, en sık olarak ayak başparmağında ağrı ile uyandıran bir şişlik yapar. Bu ağrı o kadar fazadır ki uykudan uyandırır. Hatta bu bölgeye yorganın değmesi bile çok büyük bir ağrı meydana getirir. Bu olay aynı zamanda diz,dirsek gibi büyük eklemlerde de olup şişlik, şekil bozukluğu da meydana getirir. Ürik asit yüksekliği böbrek taşlarına da neden olur hatta ileri dönemde böbrek yetmezliği de yapabilir” diye konuştu.
Dr. Fevzi Özgönül, taze fasulye, enginar, yoğurt ve ayranın ürik asit düzeyini düşürdüğünü dile getirerek, “Bol C vitamini almakta idrar ile ürik asit atılımını arttırır. Kilo problemi yaşıyorsak mutlaka kilo vermeliyiz çünkü kilo problemi de ürik asit seviyesini arttıran faktörlerdendir. Bol su içmeliyiz. Günde en az 10-15 bardak. Bir süreliğine et, sakatat ve deniz ürünlerinden uzak duracağız. Bu dönemde karnabahar, mantar ve ıspanak ta tüketmemeliyiz. Bir süreliğine mısır şurubundan yapılmış kola ve benzeri içecekleri de tüketmemeliyiz” dedi.
Dr. Fevzi Özgönül son olarak ürik asidini vücuttan süpüren çay tarifini ise şöyle açıkladı:
“Püsküllü Elma Çayı: 1 tutam mısır püskülünü,1 elmanın kabuğunu, 2 tutam biberiyeyi ve 1 tane ince limon kabuğunu, yarım litre kaynamış ve 1 dk beklemiş suya atıp 20 dakika kadar beklettikten sonra her gün sabah-öğlen veya öğlen-akşam arasında 1 bardak içebilirsiniz ve böylelikle kurban bayramında bol et nedeniyle yaşadığınız ürik asit kabusundan kurtulabilirsiniz.”

 
İnşaat kazısında erken cumhuriyet dönemine ait cami kalıntısı bulundu
 
Tatil dönüşü sendroma dönmesin
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Yatmadan önce yoğurt yemek kilo ve yorgunluk nedeni
KAYSERİ (İHA) - Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Esra Kula, son ...
Kalp ve tansiyon hastalarına bayram uyarısı
VM Medical Park Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uz. Dr. Alkan Kürşad ...
Vücudun fabrikası karaciğer
Prof. Dr. Yüksel Gümürdülü: - "Obezite ve şok diyetler karaciğeri yağlandırıyor"
 
Dinlenmemiş et hazımsızlığa yol açıyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül: - "Kurbanlık hayvan kesildikten ...
(Özel haber) 2 ayda bir kansere yakalandı, savaşı kazandı
Şule Küçükakın: “Kanser tekrar gelecek olursa karşısında daha güçlü bir Şule bulacak”
Piezo cerrahisi ile korkulara son
İSTANBUL (İHA) - Fasiyal Cerrah Op.Dr.Mustafa Ali Yanık, burun estetiğinde ...
 
Diyetisyen Esra Kula: “Paketli dondurmadan uzak durulmalı”
KAYSERİ (İHA) - Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Esra Kula, ismi ...
Bayramda ikramlıklara dikkat
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gündüz, sağlıklı beslenme için şerbetli tatlılar ...
Göz yorgunluğuna en iyi çözüm egzersiz
KAYSERİ (İHA) - Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. ...
 
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
M. UMUT KARAKÜLAH
M. UMUT KARAKÜLAH
Özel sektörün yurtdışı kredi borcu artıyor
M. TURHAN İMAMOĞLU
M. TURHAN İMAMOĞLU
Şahitler Kayası
AHMET CEM TANER
AHMET CEM TANER
İnternet erişimine sahip girişimler artıyor
LEYLA ŞAHİN
LEYLA ŞAHİN
Limon Deyip Geçmeyin
SELVER AKAR
SELVER AKAR
Meşhur Sivas Köftesi
CENGİZ ÖZER
CENGİZ ÖZER
Bekir Coşkun’a sağlık dileklerimle
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Röportaj Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri