Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji Videolar
Arabuluculuk Sisteminde Marka ve Patent Vekillerinin Rolü
Arabuluculuk Sisteminde Marka ve Patent Vekillerinin Rolü
TKDK’dan çiftçilere ve gıda işleyicilerine destek
TKDK’dan çiftçilere ve gıda işleyicilerine destek
AK Parti Giresun Milletvekili Öztürk’ün verdiği teklif yasalaştı
AK Parti Giresun Milletvekili Öztürk’ün verdiği teklif yasalaştı
Bu balığı ilk defa gördüler
Bu balığı ilk defa gördüler
Dünyanın en güvenli ülkeleri belli oldu
Dünyanın en güvenli ülkeleri belli oldu
HABERLER>YAŞAM
6 Kasım 2018 Salı - 10:50

BAL KABAĞI YE GÖZLERİNİ KORU!

BU güzel mevsimin belki de en güzel sebzesidir bal kabağı. Çiçeğinden çekirdeğine lezzet ve şifa kaynağıdır.

BAL KABAĞI YE GÖZLERİNİ KORU!

Haber Merkezi

BU güzel mevsimin belki de en güzel sebzesidir bal kabağı. Çiçeğinden çekirdeğine lezzet ve şifa kaynağıdır. Belki de bu yüzden olsa gerek Anadolu’da bal kabağına ‘cennet taamı’ denir. İçerdiği mineraller, vitaminler ve zengin lif içeriği ile antioksidan, kanserden koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici müthiş bir besindir. “Bal kabağı göz sağlığı için bulunmaz bir nimettir” diyen Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, bal kabağının göz sağlığına faydaları hakkında bilgiler verdi…
“Bal kabağı başta A vitamini olmak üzere C ve E vitaminleri açısından oldukça zengindir. Hatta bal kabağında; göz sağlığı için faydası hepimizce bilinen havuçtan 2 kat daha fazla A vitamini vardır. Bu vitaminlere ilave olarak çinko ve bakır içeriğiyle de ileri yaş grubunda körlüğün en sık sebepleri olan sarı nokta hastalığı ve kataraktın riskini azaltır. Yapılan bir çalışmada, bu vitamin ve minerallerin düzenli alımının sarı nokta hastalığı olarak da bilinen makula dejenerasyonu isimli hastalığın gelişimini yüzde 25 oranında, görme keskinliği kaybını ise yüzde 19 oranında azalttığı bulunmuştur.”
GÖZÜMÜZÜ ZARARLI IŞINLARDAN KORUR
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca; “Yine bal kabağında bolca bulunan lutein ve zeaksantin; sarı nokta hastalığı ve katarakt gelişimini azaltmakla beraber yüksek enerjili dalga boylarını filtreleyerek gözümüzü zararlı ışınlara karşı korumaya yardımcı olan güçlü karotenoidler ve antioksidanlardır. Bu antioksidanlar ve A vitamini, alacakaranlıkta gözümüzün ışığa uyumuna katkıda bulunarak görüş kabiliyetimizi iyileştirir. İçerdiği zengin mineraller ve vitaminler ile bağışıklık sistemimizi destekleyen bal kabağının bu sayede göz enfeksiyonları gelişiminde ve göz alerjisinde koruyucu bir rol aldığı da düşünülür” diyor.

 
İcradan satılık Mercedes Benz"
 
ÇOCUKLARDA KEMİK KIRIKLARININ TEDAVİSİ İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKENLER
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
TÜRKİYE MACERA TURİZMİNDE 27’NCİ SIRADA
DÜNYANIN macera turizmine uygun, seyahat edilebilir ülkeleri açıklanırken, ...
Engelsiz turizm için hangi adımlar atılmalı?
İstanbul Bilgi Üniversitesi Turizm ve Otelcilik Yüksekokulu, BİLGİ Turizm ...
TÜRKİYE’NİN YÜZDE 33’ÜNDE KREDİ KARTI VAR
ÜLKELERİN kredi kartına sahip olma oranları belli olurken, Türk halkının ...
 
Türk Ocakları, Doğu Türkistan’daki İnsan Hakları İhlalleri hakkında açıklama yaptı
TÜRK Ocakları Genel Merkezi, ülkemizin içinde bulunduğu durumu değerlendirmek ...
Çocuklar unutulan sokak oyunlarını oynadı
Amasya Türk Telekom Anadolu İmam Hatip Lisesi tarafından düzenlenen etkinlikte ...
MİLLET KIRAATHANESİ SİNCAN’DA AÇILDI
CUMHURBAŞKANI Recep Tayyip Erdoğan’ın talimatıyla tüm Türkiye'ye yayılacak ...
 
‘GÖZÜMÜN DEĞERİ’ PROJESİNİN ÜÇÜNCÜ AYAĞI ANKARA’DA
OPTİK cam ve hammadde üretiminde dünyanın lider üreticilerinden biri olarak ...
Kendileri küçük, kalpleri büyük
ALTINDAĞ Belediyesi kreşlerinde duyarlı ve sorumlu bireyler olarak yetişen ...
GÜNDE 2 SAAT 48 DAKİKAMIZ SOSYAL MEDYADA GEÇİYOR
2018 yılında hangi ülkenin sosyal medyada ne kadar vakit harcadığına yönelik ...
 
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
LEYLA ŞAHİN
LEYLA ŞAHİN
Güzel Bacakların En Büyük Düşmanı Varis
ZEYNEB NAHÇIVANLI
ZEYNEB NAHÇIVANLI
29’ncu Yılında Kanlı 20 Ocak Katliamı
SELVER AKAR
SELVER AKAR
Demleme Domatesli Makarna ile Glutensiz Yaban Mersinli Muffin Tarifi
YİĞİT CANDEMİR
YİĞİT CANDEMİR
Bugün De Üzüldük Çok Şükür
M. UMUT KARAKÜLAH
M. UMUT KARAKÜLAH
Emeklilikte Yaşa Takılanlara Büyük Hayal Kırıklığı
FERDA HEKİMCİ
FERDA HEKİMCİ
Tüketim Toplumu ve Tüketim Köleliği !...
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Eğitim Sağlık Teknoloji
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri